Красивая фигура с помощью эфирных масел

Красивая фигура с помощью эфирных масел

С помощью ароматерапии можно подкорректировать фигуру, сделать более гладкой кожу. Даже если Вы не склонны полностью доверяться аромамаслам, то выберите этот метод в качестве дополнительного. Вы увидите, что эфирные аромамасла действительно помогают избавиться от целлюлита, это не только действенно, но и очень приятно.

Вот несколько интересных и несложных рецептов и рекомендаций по улучшению фигуры, выполнение которых не займет много времени.

Целлюлит

Рецепт 1

Возьмите гущу от выпитого заварного кофе, капните в нее 5-7 капель любого цитрусового масла, предварительно смешанного с медом, йогуртом или сметаной (1 ч. л.), перемешайте до однородной ароматной массы. Стоя под душем, нанесите эту смесь на кожу, растирая ею проблемные места, затем сполоснитесь прохладной водой. Эту процедуру можно продолжать, пока не устанут руки. Выполнять ее следует через день. Вода в душе не должна быть горячей.

Рецепт 2

Вам понадобится гель для душа, которым вы обычно пользуетесь. Налейте небольшое количество геля в емкость, капните в него 4 капли эфирного масла герани и 4 капли бергамота, перемешайте и намыливайте этой смесью проблемные места. Затем возьмите либо массаже, либо массажную рукавичку, либо жесткую мочалку и массируйте свои проблемные места, втирая смесь 20 круговыми движениями по часовой стрелке и 20 — против часовой. После этого хорошенько смойте гель с тела, слегка промокните себя полотенцем и на влажную кожу нанесите любое молочко для тела, предварительно смешав его с 4 каплями грейпфрута.

Для похудения

Рецепт 1

Ванна: На 100 г морской соли:
- розмарина — 2 капли;
- фенхеля — 1 капля;
- ветивера – 1 капля;
- петитгрейна — 2 капли.

Рецепт 2

Массаж: На 30 мл транспортного масла из виноградных косточек добавьте 7 капель цитрусовых масел и 1-2 капли корицы.

Рецепт 3

Обертывание: разведите 2-3 ст. л. глины теплой водой до консистенции сметаны, добавьте 5-6 к. цитрусовых масел., нанесите на проблемные участки тела, оберните пленкой, смойте водой через 40-60 мин.

Обратите внимание, что максимальный эффект достигается комбинацией нескольких методов ароматерапии.

Однако, помните важный момент — эфирные масла должны быть 100% натуральными. От дешевых "химических" масел за 80 рублей эффекта не будет.