Мастерская Магии
 
ФорумФорум  КалендарьКалендарь  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Поделиться:
Поиск
 
 

Результаты :
 
Rechercher Расширенный поиск
Последние темы
» Кельтские боги - боги друидов
Пт 20 Июл 2018, 15:04 автор Стемиш

» Огам. Песня лесным деревьям
Пт 20 Июл 2018, 14:07 автор Стемиш

» Энергетическая чистка "Очищающий вихрь"
Пн 16 Июл 2018, 14:01 автор Admin

» Бесовская деньга на богатство
Пн 16 Июл 2018, 14:00 автор Admin

» Ритуал для смывания отрицательного
Пн 16 Июл 2018, 13:58 автор Admin

» 20 вещей, которые нельзя позволять другим делать с собой
Пн 16 Июл 2018, 13:57 автор Admin

» Что такое диагностика: взгляд практика
Пн 16 Июл 2018, 13:56 автор Admin

» Став "Батарейка 3 в 1"
Пн 16 Июл 2018, 13:54 автор Admin

» Карты двора помогут лучше разобраться в себе
Пн 16 Июл 2018, 11:25 автор Admin

» Таро в пословицах
Пн 16 Июл 2018, 09:15 автор Стемиш

» Карты Таро в стихах
Вс 15 Июл 2018, 09:25 автор Стемиш

» Уроки от Таро по саморазвитию
Пт 13 Июл 2018, 09:42 автор Стемиш

» Обряд на здоровье
Пн 09 Июл 2018, 11:22 автор Стемиш

» Науз против пьянства
Пн 09 Июл 2018, 11:21 автор Стемиш

» Заговор от неизвестной хвори
Пн 09 Июл 2018, 11:19 автор Стемиш

» Лечебный обряд на избавление от хворей
Пн 09 Июл 2018, 11:18 автор Стемиш

» Отчитка от всех болезней
Пн 09 Июл 2018, 11:17 автор Стемиш

» Магические ритуалы для похудения
Пн 09 Июл 2018, 11:17 автор Стемиш

» Переклад хвори на ветер
Пн 09 Июл 2018, 11:14 автор Стемиш

» Славянские заговоры от болезней
Пн 09 Июл 2018, 11:14 автор Стемиш

» Привести в порядок нервную систему
Пн 09 Июл 2018, 11:11 автор Стемиш

» Закрыть дороги болезни
Пн 09 Июл 2018, 11:11 автор Стемиш

» Свести болезнь на собаку
Пн 09 Июл 2018, 11:10 автор Стемиш

» Если слабость одолевает
Пн 09 Июл 2018, 11:10 автор Стемиш

» Перебросить болезнь на нож
Пн 09 Июл 2018, 11:10 автор Стемиш

» Чтобы избавиться от многих заболеваний
Пн 09 Июл 2018, 11:09 автор Стемиш

» На исцеление тяжелобольному
Пн 09 Июл 2018, 11:08 автор Стемиш

» Сведение женских болезней с Мареной
Пн 09 Июл 2018, 11:08 автор Стемиш

» Как избавиться от любой хвори
Пн 09 Июл 2018, 11:07 автор Стемиш

» Ритуал изгнания болезни при помощи свечей
Пн 09 Июл 2018, 11:05 автор Стемиш

Июль 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
КалендарьКалендарь
Лунный календарь
Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)
Самые просматриваемые темы
О чем говорит пламя свечи
Готовые оговоры к руническим формулам и ставам
Сочетания карт Ленорман
Акция "Расклад для новых участников форума"
Поболтаем?
Основы проведения обряда
Астрологическая совместимость камней
Ваши вопросы про магию
Акция "Диагностика магического потенциала"
Ритуалы в Чистый четверг
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1

Нет

Больше всего посетителей (104) здесь было Сб 26 Май 2018, 09:39

Поделиться | 
 

 Пять арома-коктейлей против стресса

Перейти вниз 
АвторСообщение
Стемиш
Admin
avatar

Женщина Сообщения : 7520
Дата рождения : 1990-10-19
Дата регистрации : 2016-12-31
Откуда : Волгоград
Работа/Хобби : Ведьма, мантик

СообщениеТема: Пять арома-коктейлей против стресса    Ср 12 Апр 2017, 10:21

Пять арома-коктейлей против стресса

Перегрузки, усталость, бессонница… Противостоять этим спутникам современной жизни можно мягким, но эффективным способом – создав собственную мини-аптечку на основе натуральных эфирных масел.

Вздохнуть спокойнее

Этот умиротворяющий коктейль поможет снять напряжение тем, чью повседневную жизнь нередко сопровождает чувство тревоги.

* Эфирное масло герани розовой – 10 мл
* Эфирное масло лаванды узколистной – 10 мл
* Эфирное масло розового дерева – 10 мл
* Масло лесного ореха холодного отжима – 5 мл

Также может при бессонице может помочь массаж живота в области солнечного сплетения: нанесите по две капли смеси на каждую ладонь, распределите посередине живота и растирайте круговыми движениями, постепенно поднимаясь к плечам. Во время массажа делайте медленные глубокие вдохи и выдохи, стараясь расслабить все мышцы тела. В качестве базовой терапии его нужно проводить в течение месяца по 2–3 раза в день, а единичная процедура отлично снимает стресс.

Наши вполне понятные симпатии к более натуральному образу жизни, экологически чистым продуктам и био-косметике без консервантов вновь оживили и наш интерес к ароматерапии. Число убежденных сторонников использования эфирных масел – жидких летучих веществ, которые получают путем дистилляции ароматических трав – сегодня только растет.

«В основе такой терапии лежит применение ароматов эфирных масел, – объясняет основательница марки ароматерапевтической косметики Decleor Соланж Дессимули (Solange Dessimoulie) . – Их уникальность – в активном воздействии сразу на несколько органов чувств: обоняние, осязание, вкус. Молекулы эфирных масел способны моментально проникать в наш организм не только через пищеварительный тракт или дыхательные пути, но также и через кожный покров. И при верном использовании могут принести немало пользы нашему здоровью: помогут устранить проблемы с кожей, наладить работу органов пищеварения и дыхания, вывести из организма токсины и даже повысить иммунитет. Совершенно новые возможности дает нам применение эфирных масел и в косметологии. Добавленные в формулы кремов, они замедляют испарение влаги с поверхности кожи, позволяя продлить ее увлажнение до 10 часов. Кроме того, некоторые эфирные масла обладают антибактериальным, заживляющим, обезболивающим эффектом».

Облегчить пищеварение

Желудок словно скрутило в узел, а каждый проглоченный кусочек кажется непомерным? Поможет спазмолитический коктейль, который облегчит пищеварение.

* Эфирное масло базилика тропического – 2 мл
* Лимонная эссенция – 2 мл
* Эфирное масло мяты перечной – 1 мл
* Масло александрийского лавра, холодный отжим – 30 мл

Внутрь: принимать в течение двух недель по 1 ч. л. перед двумя основными приемами пищи.

«Запахи, информация о которых анализируется нашим мозгом, не только вызывают у нас различные ассоциации, эмоции, воспоминания, но могут и действовать терапевтически: повышать или понижать артериальное давление, успокаивать или вызывать прилив сил», – говорит доктор Жан- Пьер Виллем (Jean-Pierre Willem), специалист по проблемам стресса. Исследования подтверждают воздействие эфирных масел на нервную и гормональную системы человека, а это означает, что они напрямую задействованы в восстановлении баланса организма.
«Так, аромат лаванды способствует выделению серотонина: основная роль этого гормона – улучшение настроения, двигательной активности и тонуса, – поясняет иммунолог, доктор медицинских наук Владислав Николаевский. – Аромат жасмина стимулирует выработку эндорфинов – «гормонов удовольствия», вызывающих прилив счастья, отвечающих за эмоциональную стабильность и снижение болевых ощущений. Аромат мяты уменьшает уровень катехоламинов (к которым, в частности, относится и гормон стресса адреналин)».

Восстановить сон

Если ночи кажутся слишком короткими, а дни – длинными и изнурительными, этот коктейль успокоит нервную систему и поможет организму подготовиться ко сну.

* Эфирное масло камфорного лавра – 2 мл
* Эфирное масло мелиссы – 2 мл
* Мандариновая эссенция – 2 мл
* Масло зверобоя – 30 мл

Массаж: перед сном нанесите поглаживающими движениями 10 капель смеси на область солнечного сплетения, грудную клетку, плечи, а так же на виски. При необходимости процедуру можно проводить по 2–3 раза в день.
Внутрь: добавьте по одной капле каждого ингредиента в большой стакан воды или сока и выпейте во время еды. Запейте чайной ложкой оливкового или подсолнечного масла (первого холодного отжима) или заешьте лавандовым медом. Повторяйте 2–4 раза в день.

Как выбрать эфирное масло

Флакон. Он должен быть выполнен из темного стекла и помещен в картонную упаковку, на которой указаны свойства или способы применения масла.
Происхождение. В аннотации к эфирному маслу должны быть указаны: название растения на латинском языке; ботаническое описание растения (род, вид,подвид);
часть растения, из которой была сделана вытяжка;
условия, в которых росло растение (культурная порода или дикорастущая);
способ сбора;
страна происхождения.
Текстура. Натуральные эфирные масла, как правило, имеют прозрачную однородную текстуру без осадка и примесей. Чтобы проверить натуральность масла, капните его на папиросную бумагу: вскоре оно должно полностью испариться.

Справиться с усталостью

Слишком долгая работа на износ способна лишить последних сил. Восстановить тело и воспрянуть духом поможет этот тонизирующий коктейль.

* Эфирное масло ели черной – 2 капли
* Эфирное масло мяты перечной – 1 капля
* Эфирное масло сосны обыкновенной – 1 капля

Массаж: в течение недели, утром и вечером, круговыми движениями массируйте поясницу. Мышцы расслаблены, дыхание свободное и глубокое. Можно добавить в коктейль 5 капель масла александрийского лавра.

Снять головную боль
Этот ароматический коктейль мягко и эффективно облегчит болевые ощущения.

* Эфирное мало базилика душистого – 5 мл
* Эфирное масло лаванды гибридной – 5 мл
* Эфирное масло мяты перечной – 10 мл

Массаж: согрейте в ладони 6 капель смеси, затем нанесите ее массажными движениями от середины лба с помощью больших пальцев, двигаясь по направлению к вискам. В области висков сделайте несколько круговых движений. Мягко надавите большими пальцами между бровями и проведите ими вдоль бровей по направлению к вискам; снова закончите круговыми движениями. Повторите весь комплекс дважды.
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Пять арома-коктейлей против стресса
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Мастерская Магии :: Природная магия :: Магия масел-
Перейти: