Мастерская Магии
 
ФорумФорум  КалендарьКалендарь  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Поделиться:
Поиск
 
 

Результаты :
 
Rechercher Расширенный поиск
Последние темы
» Перенос болезни на деньги
Ср 17 Окт 2018, 18:50 автор Стемиш

» Переклад болезни через хлеб на животное
Ср 17 Окт 2018, 18:49 автор Стемиш

» Перекид опухоли на яйцо
Ср 17 Окт 2018, 18:48 автор Стемиш

» Викка. Ритуалы для здоровья
Ср 17 Окт 2018, 18:48 автор Стемиш

» Избавиться от негатива и болезней через кладбище
Ср 17 Окт 2018, 18:47 автор Стемиш

» Переклад болезни на голубую глину
Ср 17 Окт 2018, 18:46 автор Стемиш

» Перенос болезни на старую могилу
Ср 17 Окт 2018, 18:45 автор Стемиш

» Переклад на мак
Ср 17 Окт 2018, 18:44 автор Стемиш

» Переклад болезни на три куриный яйца
Ср 17 Окт 2018, 18:44 автор Стемиш

» От болезней
Ср 17 Окт 2018, 18:43 автор Стемиш

» Глазные болезни
Ср 17 Окт 2018, 18:42 автор Стемиш

» Магические ритуалы для похудения
Ср 17 Окт 2018, 18:41 автор Стемиш

» Подкреп после болезни
Ср 17 Окт 2018, 18:40 автор Стемиш

» Заговор на красоту
Ср 17 Окт 2018, 18:22 автор Стемиш

» На красоту
Ср 17 Окт 2018, 18:22 автор Стемиш

» Если выпадают волосы
Ср 17 Окт 2018, 18:21 автор Стемиш

» На женскую красу
Ср 17 Окт 2018, 18:20 автор Стемиш

» Став "Цирцея"
Вс 14 Окт 2018, 15:10 автор Стемиш

» Став "Нюхль"
Вс 14 Окт 2018, 15:09 автор Стемиш

» Став "Энергия стихий"
Вс 14 Окт 2018, 15:07 автор Стемиш

» Врут ли руны?
Вс 14 Окт 2018, 15:05 автор Стемиш

» Став "Любовь"
Вс 14 Окт 2018, 14:59 автор Стемиш

» Представляют ли опасность руны?
Вс 14 Окт 2018, 14:58 автор Стемиш

» Став "Флюгер" (домашний сторож)
Вс 14 Окт 2018, 14:57 автор Стемиш

» Став "Пустить корни"
Вс 14 Окт 2018, 14:56 автор Стемиш

» Формулы для лечения гормонального баланса
Вс 14 Окт 2018, 14:55 автор Стемиш

» Рунические формулы для чистки помещения
Вс 14 Окт 2018, 14:54 автор Стемиш

» Став "Биврест" (радужный мост)
Вс 14 Окт 2018, 14:53 автор Стемиш

» Определение проблем в раскладах на бизнес
Вс 14 Окт 2018, 14:45 автор Стемиш

» Став "Elska"
Вс 14 Окт 2018, 14:43 автор Стемиш

Октябрь 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
КалендарьКалендарь
Лунный календарь
Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)
Самые просматриваемые темы
О чем говорит пламя свечи
Сочетания карт Ленорман
Готовые оговоры к руническим формулам и ставам
Поболтаем?
Акция "Расклад для новых участников форума"
Основы проведения обряда
Астрологическая совместимость камней
Ваши вопросы про магию
Календарь колдовских дат
Акция "Диагностика магического потенциала"
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 3, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 3 :: 1 поисковая система

Нет

Больше всего посетителей (104) здесь было Сб 26 Май 2018, 09:39

Поделиться | 
 

 Пять арома-коктейлей против стресса

Перейти вниз 
АвторСообщение
Стемиш
Admin
avatar

Женщина Сообщения : 8393
Дата рождения : 1990-10-19
Дата регистрации : 2016-12-31
Откуда : Волгоград
Работа/Хобби : Ведьма, мантик

СообщениеТема: Пять арома-коктейлей против стресса    Ср 12 Апр 2017, 10:21

Пять арома-коктейлей против стресса

Перегрузки, усталость, бессонница… Противостоять этим спутникам современной жизни можно мягким, но эффективным способом – создав собственную мини-аптечку на основе натуральных эфирных масел.

Вздохнуть спокойнее

Этот умиротворяющий коктейль поможет снять напряжение тем, чью повседневную жизнь нередко сопровождает чувство тревоги.

* Эфирное масло герани розовой – 10 мл
* Эфирное масло лаванды узколистной – 10 мл
* Эфирное масло розового дерева – 10 мл
* Масло лесного ореха холодного отжима – 5 мл

Также может при бессонице может помочь массаж живота в области солнечного сплетения: нанесите по две капли смеси на каждую ладонь, распределите посередине живота и растирайте круговыми движениями, постепенно поднимаясь к плечам. Во время массажа делайте медленные глубокие вдохи и выдохи, стараясь расслабить все мышцы тела. В качестве базовой терапии его нужно проводить в течение месяца по 2–3 раза в день, а единичная процедура отлично снимает стресс.

Наши вполне понятные симпатии к более натуральному образу жизни, экологически чистым продуктам и био-косметике без консервантов вновь оживили и наш интерес к ароматерапии. Число убежденных сторонников использования эфирных масел – жидких летучих веществ, которые получают путем дистилляции ароматических трав – сегодня только растет.

«В основе такой терапии лежит применение ароматов эфирных масел, – объясняет основательница марки ароматерапевтической косметики Decleor Соланж Дессимули (Solange Dessimoulie) . – Их уникальность – в активном воздействии сразу на несколько органов чувств: обоняние, осязание, вкус. Молекулы эфирных масел способны моментально проникать в наш организм не только через пищеварительный тракт или дыхательные пути, но также и через кожный покров. И при верном использовании могут принести немало пользы нашему здоровью: помогут устранить проблемы с кожей, наладить работу органов пищеварения и дыхания, вывести из организма токсины и даже повысить иммунитет. Совершенно новые возможности дает нам применение эфирных масел и в косметологии. Добавленные в формулы кремов, они замедляют испарение влаги с поверхности кожи, позволяя продлить ее увлажнение до 10 часов. Кроме того, некоторые эфирные масла обладают антибактериальным, заживляющим, обезболивающим эффектом».

Облегчить пищеварение

Желудок словно скрутило в узел, а каждый проглоченный кусочек кажется непомерным? Поможет спазмолитический коктейль, который облегчит пищеварение.

* Эфирное масло базилика тропического – 2 мл
* Лимонная эссенция – 2 мл
* Эфирное масло мяты перечной – 1 мл
* Масло александрийского лавра, холодный отжим – 30 мл

Внутрь: принимать в течение двух недель по 1 ч. л. перед двумя основными приемами пищи.

«Запахи, информация о которых анализируется нашим мозгом, не только вызывают у нас различные ассоциации, эмоции, воспоминания, но могут и действовать терапевтически: повышать или понижать артериальное давление, успокаивать или вызывать прилив сил», – говорит доктор Жан- Пьер Виллем (Jean-Pierre Willem), специалист по проблемам стресса. Исследования подтверждают воздействие эфирных масел на нервную и гормональную системы человека, а это означает, что они напрямую задействованы в восстановлении баланса организма.
«Так, аромат лаванды способствует выделению серотонина: основная роль этого гормона – улучшение настроения, двигательной активности и тонуса, – поясняет иммунолог, доктор медицинских наук Владислав Николаевский. – Аромат жасмина стимулирует выработку эндорфинов – «гормонов удовольствия», вызывающих прилив счастья, отвечающих за эмоциональную стабильность и снижение болевых ощущений. Аромат мяты уменьшает уровень катехоламинов (к которым, в частности, относится и гормон стресса адреналин)».

Восстановить сон

Если ночи кажутся слишком короткими, а дни – длинными и изнурительными, этот коктейль успокоит нервную систему и поможет организму подготовиться ко сну.

* Эфирное масло камфорного лавра – 2 мл
* Эфирное масло мелиссы – 2 мл
* Мандариновая эссенция – 2 мл
* Масло зверобоя – 30 мл

Массаж: перед сном нанесите поглаживающими движениями 10 капель смеси на область солнечного сплетения, грудную клетку, плечи, а так же на виски. При необходимости процедуру можно проводить по 2–3 раза в день.
Внутрь: добавьте по одной капле каждого ингредиента в большой стакан воды или сока и выпейте во время еды. Запейте чайной ложкой оливкового или подсолнечного масла (первого холодного отжима) или заешьте лавандовым медом. Повторяйте 2–4 раза в день.

Как выбрать эфирное масло

Флакон. Он должен быть выполнен из темного стекла и помещен в картонную упаковку, на которой указаны свойства или способы применения масла.
Происхождение. В аннотации к эфирному маслу должны быть указаны: название растения на латинском языке; ботаническое описание растения (род, вид,подвид);
часть растения, из которой была сделана вытяжка;
условия, в которых росло растение (культурная порода или дикорастущая);
способ сбора;
страна происхождения.
Текстура. Натуральные эфирные масла, как правило, имеют прозрачную однородную текстуру без осадка и примесей. Чтобы проверить натуральность масла, капните его на папиросную бумагу: вскоре оно должно полностью испариться.

Справиться с усталостью

Слишком долгая работа на износ способна лишить последних сил. Восстановить тело и воспрянуть духом поможет этот тонизирующий коктейль.

* Эфирное масло ели черной – 2 капли
* Эфирное масло мяты перечной – 1 капля
* Эфирное масло сосны обыкновенной – 1 капля

Массаж: в течение недели, утром и вечером, круговыми движениями массируйте поясницу. Мышцы расслаблены, дыхание свободное и глубокое. Можно добавить в коктейль 5 капель масла александрийского лавра.

Снять головную боль
Этот ароматический коктейль мягко и эффективно облегчит болевые ощущения.

* Эфирное мало базилика душистого – 5 мл
* Эфирное масло лаванды гибридной – 5 мл
* Эфирное масло мяты перечной – 10 мл

Массаж: согрейте в ладони 6 капель смеси, затем нанесите ее массажными движениями от середины лба с помощью больших пальцев, двигаясь по направлению к вискам. В области висков сделайте несколько круговых движений. Мягко надавите большими пальцами между бровями и проведите ими вдоль бровей по направлению к вискам; снова закончите круговыми движениями. Повторите весь комплекс дважды.
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Пять арома-коктейлей против стресса
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Мастерская Магии :: Природная магия :: Магия масел-
Перейти: