Мастерская Магии
 
ФорумФорум  КалендарьКалендарь  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Поделиться:
Поиск
 
 

Результаты :
 
Rechercher Расширенный поиск
Последние темы
» Таро Гранд Эттейла
Сегодня в 14:48 автор Стемиш

» Сочетаемость эфирных масел
Вчера в 18:05 автор Стемиш

» Синдром вахтера: почему нас оскорбляют незнакомые люди?
Чт 17 Янв 2019, 17:14 автор Стемиш

» Эффективные способы отпустить прошлое и начать двигаться дальше
Чт 17 Янв 2019, 17:13 автор Стемиш

» 15 Признаков того, что вы испытываете духовную смерть
Чт 17 Янв 2019, 17:12 автор Стемиш

» Искусство психологической защиты
Чт 17 Янв 2019, 17:12 автор Стемиш

» Упражнение "Освобождение от негатива"
Чт 17 Янв 2019, 17:11 автор Стемиш

» Как исцелить боль Души
Чт 17 Янв 2019, 17:10 автор Стемиш

» Как манипулируют нашим сознанием: 10 простейших приёмов и техника защиты
Чт 17 Янв 2019, 17:10 автор Стемиш

» Выберите цвет моста и узнайте тайну своего характера
Чт 17 Янв 2019, 17:09 автор Стемиш

» Упражнение "Избавляемся от негативных эмоций"
Чт 17 Янв 2019, 17:07 автор Стемиш

» Тест: выбери дух животного и узнай своё истинное "Я"
Чт 17 Янв 2019, 17:06 автор Стемиш

» Как перестать плавать в собственном негативе
Чт 17 Янв 2019, 17:04 автор Стемиш

» Заткнись, не пой! или об уважении к чувствам
Чт 17 Янв 2019, 17:04 автор Стемиш

» Искусство послать все к чертям
Чт 17 Янв 2019, 17:03 автор Стемиш

» Техника конструктивной критики
Чт 17 Янв 2019, 17:01 автор Стемиш

» Письмо к себе
Чт 17 Янв 2019, 16:59 автор Стемиш

» 19 жизненных уроков, которые мы до сих пор не усвоили
Чт 17 Янв 2019, 16:59 автор Стемиш

» Что делать с эмоцией "тревога"
Чт 17 Янв 2019, 16:58 автор Стемиш

» Рецепты повышения стрессоустойчивости
Чт 17 Янв 2019, 16:57 автор Стемиш

» Я обнимаю свою Тень
Чт 17 Янв 2019, 16:55 автор Стемиш

» Что такое копилка счастья?
Чт 17 Янв 2019, 16:54 автор Стемиш

» Психологическая травма
Чт 17 Янв 2019, 16:53 автор Стемиш

» Когда волноваться полезно: 5 плюсов стресса
Чт 17 Янв 2019, 16:51 автор Стемиш

» Осознанность гнева, значимости, власти, смерти
Чт 17 Янв 2019, 16:50 автор Стемиш

» Внутренний мир — посторонним вход воспрещен
Чт 17 Янв 2019, 16:50 автор Стемиш

» Мир людей: черное, белое, серое
Чт 17 Янв 2019, 16:49 автор Стемиш

» Как избавиться от чувства вины?
Чт 17 Янв 2019, 16:48 автор Стемиш

» Что такое эмоциональный аппетит? И как его насыщать, минуя холодильник?!
Чт 17 Янв 2019, 16:47 автор Стемиш

» Самое противное чувство — разочарование… Ни обида, ни ревность, ни ненависть…
Чт 17 Янв 2019, 16:45 автор Стемиш

Январь 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
КалендарьКалендарь
Лунный календарь
Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)
Самые просматриваемые темы
О чем говорит пламя свечи
Готовые оговоры к руническим формулам и ставам
Поболтаем?
Акция "Расклад для новых участников форума"
Основы проведения обряда
Астрологическая совместимость камней
Календарь колдовских дат
Ваши вопросы про магию
Акция "Диагностика магического потенциала"
Нож как оберег
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 4, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 4

Нет

Больше всего посетителей (104) здесь было Сб 26 Май 2018, 09:39

Поделиться | 
 

 Как развить уверенность в себе

Перейти вниз 
АвторСообщение
Стемиш
Admin
avatar

Женщина Сообщения : 8997
Дата рождения : 1990-10-19
Дата регистрации : 2016-12-31
Откуда : Волгоград
Работа/Хобби : Ведьма, мантик

СообщениеТема: Как развить уверенность в себе    Пт 15 Июн 2018, 09:40

Как развить уверенность в себе

Что значит быть уверенным человеком и как развить уверенность в себе? Обычно, под определением уверенного в себе человека мы воспринимаем успешного и целеустремленного лидера. Такой человек высоко оценивает свои возможности и всегда справляется с любой поставленной перед ним задачей. Он с лёгкостью устанавливает любые контакты, начинает и заканчивает разговор, открыто может сказать о своих чувствах, желаниях, выставить свои требования и умеет отказывать.

Если вы хотите узнать как развить уверенность в себе, то в этом могут помочь эти простые советы.

▪️ Чтобы быть уверенным в себе, надо научиться преодолевать собственные страхи. Чтобы этого достичь, понаблюдайте, как ведёт себя человек, который для вас является образцом уверенности в себе. Попробуйте скопировать манеры его поведения, общения, голос, внешний вид. Побудьте, как бы в его «шкуре». Вы заметите, что очень скоро настоящая, внутренняя уверенность начнёт проявляться в полном объёме.

▪️Перестаньте критиковать себя и заниматься самоедством. Заменяйте все свои негативные мысли на позитивные при оценке самого себя.

▪️Не казните себя за прошлые ошибки и неудачи, прокручивая в себе давно прошедшие события. Рассматривайте их как личное «учебное пособие». Мужчины часто слишком придирчивы к ошибкам женщин и наоборот.

▪️Старайтесь жить одним мгновением, одним мигом, как будто именно в нём и заключается вся ваша жизнь. И именно в этом миге, между вашим прошлым и между вашим будущим нет ни страхов, ни сожалений, ни тревог. Живите здесь и сейчас.

▪️ Принимайте себя таким, какой вы есть. Нет ни одного полностью идеального человека во всех отношениях.

▪️ Расширяйте свой круг общения, находите людей, с которыми вам легко и свободно.

▪️ Найдите дело, которым вы будете заниматься с удовольствием. Редко кто может чувствовать себя неуверенным, занимаясь любимым делом.
Преодолевайте психологический барьер и становитесь уверенным в своих силах.

▪️ Ставьте перед собой новые цели и направляйте всю свою энергию на их достижение, и ваша жизнь обретёт новый смысл. Вы с каждым днем будете чувствовать всё больше и больше уверенности в себе и своих силах.

К сожалению, излишняя неуверенность часто приводят к неприятным последствиям: психологическим проблемам, семейным ссорам, затруднению общения.
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Как развить уверенность в себе
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Мастерская Магии :: Психология :: Психология-
Перейти: