Сталкинг

Сталкинг

Сталкинг – искусство нахождения соответствия между психическим состоянием и положением точки сборки. Во-первых, надо постоянно соблюдать правила и принципы сталкинга и следовать им. Во-вторых,прорабатывать состояния сталкера:
1.безжалостность
2.ловкость
3.терпение
4.мягкость, гибкость.

Делается это примерно так:
Заводите график, в котором каждому дню соответствует определённое состояние.

Например, сегодня у меня безжалостность, а завтра - ловкость и т.д. Пропускать ничего нельзя. Важно заметить, что в практике надо добиться именно определённого состояния. Здесь нужно к каждой ситуации подходить не умом: сейчас я должен вести себя так или так… Хотя, чтобы добиться определённого состояния, можно и искусственно себя подстегнуть и использовать ум , чисто, как средство.

Есть такая вещь как субстанционность сознания, т.е. каждому психическому состоянию соответствует своё положение точки сборки. На этом основаны практики по сталкингу. Воин постоянно отслеживает любые изменения своего психического состояния и чем они вызваны.

Отсюда практики настройки на людей, на природные явления, места, настройки на животных, предметы и т.д. Можно настраиваться на потустороннее: привидений, инопланетян, духов.

Очень важно параллельно сталкингу развивать волю, чтобы практики не уводили за пределы, где контроль невозможен. Сталкер должен уметь возвращать свою точку сборки в прежнее положение.

И ещё небольшое, но важное отступление. Не забывайте развивать в себе такие качества сталкера как дисциплина и самоконтроль!

Когда настраиваешься на людей, можно зайти так далеко, что не заметить, как нахватаешься негативных фантомов. Это не опасно, если понимаешь, что это не твоё состояние. Поэтому надо уметь растождествляться от всего чужого, что вам не принадлежит. Просто наблюдайте, что с вами происходит, как бы со стороны, и не вмешивайтесь. Этот фантом исчерпает себя и уйдёт. В то же время надо знать, что фантомы просто так не привязываются, только если срезонируют с чем-то похожим у вас. Если фантом негативный – значит, вам есть, над чем поработать и освободиться от своего негатива.

Вернёмся к практикам. В сталкинге применяются театральные, орфические практики. Попробуйте вжиться в роль царя, дворника, охотника и т.д. Обыграйте различные ситуации.

Вот тут без разгона психики не обойтись. Разгон психики – это процесс вхождения в определённое состояние, когда можно сделать больше, чем в обычном состоянии. Здесь надо искать и искать. Например, перед тем, чтобы что-то сделать,- потанцевать, пробежаться либо закричать и т.д. У каждого, конечно, свой подход. Но главное – добиться такого состояния, когда кажется, что море по колено с можно свернуть горы… Возникает жажда деятельности, и хочется сделать что-то «великое». Такого состояния можно добиться, если озадачить себя чем-то, и внушить себе, что времени на выполнение катастрофически не хватает, и в этом состоянии выполнять её. Для того, чтобы изменить своё состояние, необходима дополнительная энергия. Добыть её резервы и помогает разгон психики. В таком состоянии человек способен сжать время и сделать всё безупречно.

К орфическим практикам относятся: «Наезд-отмаза», «Броневик».
Теперь подробнее.

«Наезд-отмаза».

Обыгрывается какая-то ситуация, в которой один наезжает, а другой, якобы жертва, -отмазывается. Главное – научиться быстро входить в определённое состояние. Если обе роли хорошо отработать, в жизни вас будет трудно застать врасплох.

«Броневик».

Помните картину «Ленин на броневике»? Вот и вы так же представьте, что стоите на броневике и задвигаете что-нибудь. Но очень убедительно. Например, рекламируйте новое открытие – ручку, помогающую общаться с инопланетянами или картофель для полёта в космос…

Ломка эмоциональных стереотипов.

Есть также практики на эмоции. Чаще всего берутся четыре основные: смех, слёзы, страх и злость. Обычно это делается так: сначала вы смеётесь, потом плачете, потом боитесь, ну, и ,наконец, злитесь… Всё очень просто. Главное – от души, искренне посмеяться, поплакать и т.д. Но прежде чем переходить от слёз до страха или от страха до злости, необходимо между ними пройти стадию смеха. Это поможет, например, в ситуации, когда находит сильный страх, взять и рассмеяться. Ну и со злостью так же. Практику на эмоции заканчивайте смехом. Тут, думается, понятно почему. Затем успокойте свой ум и тело и помедитируйте, чтобы та энергия, которую вы извлекли, пошла внутрь и поднялась на более высокий уровень.

Следующая категория практик сталкинга – «Шпионские игры».

Из названия понятно, что сталкер вживается в роль шпиона, вернее становится этим шпионом. Развивайте наблюдательность, внимание и критический ум. Ярко представьте, что вас забросили в ту страну и город, которые вам неизвестны. Попытайтесь проследить за кем-нибудь, узнайте об этом человеке всю информацию. Можно попытаться «втереться» в какую-нибудь «чуждую» компанию. Представьте, что за вами тоже шпионят. Тщательно заметайте следы! Только не забывайте о «крыше», всё должно быть на месте. Без сильной воли и дисциплины шпиону никуда…

Сталкинг и отдельная реальность

Согласно взглядам сторонников учения дона Хуана на действительность, параллельно с нашей обычной реальностью существует иная, отдельная реальность. Один из основополагающих аспектов задачи воина состоит в достижении этой альтернативной реальности, что позволяет воспринимать наш мир в его полноте.

Вообще говоря, скорости восприятия, позволяющей воспринимать эту отдельную реальность, можно достичь только смещением точки сборки. Эта точка стремится оставаться фиксированной на одном месте в течение всей жизни обычного человека. Если точка сборки не смещается, то мы остаемся прикованными к хаотическим условиям существования в нашей обычной реальности. Отдельная реальность приглашает воина обрести свободу. Она предлагает новые, полные тайн миры, в которых каждое живое существо может приобрести такой опыт, о котором в обычной жизни оно не может и помыслить. Дон Хуан
указывает два пути, ведущие к смещению точки сборки: искусство сновидения и искусство сталкинга.

Управление поведением в повседневном мире

Искусство сталкинга применяется в повседневной реальности. Это практика для осознания правой стороны; иными словами, оно состоит в
чрезвычайно осторожном и компетентном обращении с обычной реальностью, при этом конечной целью искусства сталкинга является проникновение в отдельную реальность. Сталкер - непревзойденный практик, он превращает повседневный мир в поле боя, где каждый его поступок, каждое взаимодействие с другими людьми становятся частью стратегии. Сталкинг - стратегическое управление нашим собственным поведением. Его область действия - взаимодействие, происходящее между человеческими существами (будь они воинами или обычными людьми). Потому сталкер не избегает общественной жизни, он погружается в нее и пользуется ею для воспитания духа, приобретения энергии и выхода за пределы персональной истории.

Сталкинг и охота

Термин "сталкинг" естественным образом напоминает нам об охоте. Сталкер - тот, кто наблюдает, тот, для кого скрадывание добычи стало
неотъемлемой частью поведения. Охотник - сталкер по определению, хотя только воины могут применять эту технику к каждому аспекту собственной жизни, превращая каждый ее элемент, включая себя и собственные слабости, в свою добычу. Истинный охотник, как и сталкер, хорошо знает различие между суждением и наблюдением, между вниманием и размышлением. Если мы хотим выследить добычу, то должны сначала обнаружить ее. Мы должны, не обнаруживая своего присутствия, наблюдать за поведением добычи, чтобы узнать ее привычный образ действий: где она кормится, когда и сколько спит, ее перемещения и так далее. Если наше наблюдение окажется результативным, то нам станут знакомы ее привычки, что позволит нам позднее поставить на нее ловушку.

Обычный человек не в состоянии провести различие между своими представлениями и реальностью, он путает наблюдение с суждением. Мы идем по жизни, думая по-разному (обычно, замечая отрицательное) о людях вокруг себя или о себе самих, - и это мы называем наблюдением. Наблюдение охотника, однако, не имеет ничего общего с таким критическим отношением. Представьте себе на мгновение, что произойдет, если охотник, вместо того чтобы молча наблюдать за добычей, начнет строить предположения о ее способностях и недостатках, выносить суждения о ее красоте или безобразии, оценивать ее как интересную или скучную. Например, вместо того, чтобы наблюдать, где и когда животное пьет воду, охотник скажет себе: "Я полагаю, что это животное обычно испытывает жажду приблизительно в полдень, и потому оно должно будет прийти пить воду к этому источнику; кроме того, у него глупое выражение на морде, а потому, мне нетрудно будет поймать его в ловушку". Если вы серьезно отнесетесь к таким своим мыслям, то позднее вы будете рассержены, не обнаружив свою добычу в полдень у источника.

Когда охотники ведут наблюдение, для размышлений или внутреннего
диалога не остается места. Просто наблюдайте за происходящим. Наблюдение - один из основных элементов, на которых основано искусство сталкинга. Другой его элемент - необычное поведение.

Сталкинг и точка сборки

Дон Хуан говорит, что внутренний диалог, вместе с повседневным поведением, - и есть то, что удерживает точку сборки неподвижно, не позволяя ей сместиться. Любое же необычное поведение, если его практиковать непрерывно и систематически, способствует ее смещению.

Есть много способов сместить точку сборки, однако многие из них могут представлять опасность для нашего психического здоровья, поскольку мы склонны считать, что воспринимаемая нами реальность - единственно истинная. Примером таких опасных способов можно считать неосторожное использование растений - галлюциногенов или сопровождающееся эмоциональным кризисом неприятие иной реальности, ведущее к возникновению психоза. Сталкинг, с другой стороны, подразумевает систематический контроль за своим поведением, что позволяет медленно и гармонично переместить точку
сборки. Это гарантирует, что при любой встрече с неизвестным мы не утратим собранность и эффективность.

Сталкинг и успех

Метод сталкера является наиболее эффективным способом взаимодействия с людьми в повседневном общении. Поступки сталкера основываются на наблюдении, а не на том, что он думает, восприятие им действительности расширяется, поскольку смещается точка сборки. Все действии сталкера мотивируются стратегией, а не прихотью, и потому он оказывается в лучшем положении по сравнению с обычными людьми во всем, что касается повседневных человеческих дел.

Большинство людей думает об отдельной реальности - если они способны воспринять идею о самом ее существовании - как о чем-то диком или фантасмагорическом. Они представляют себе мир, населенный союзниками и проходящими сквозь стены существами. На самом деле, проникновение в иные реальности может включать необычные психические переживания - например, ощущение тела сновидения, общение без слов или восприятие живых существ как "светящихся яиц". Оно также может включать в себя понимание того, что мы не приговорены прожить всю свою жизнь под гнетом собственных эго, что на самом деле возможно заново открыть себя. Мы осознаем, что способны сами создать новые и более здоровые способы любви; что порядок, к которому мы стремимся в нашем личном мире, может быть найден внутри нас самих - порядок, не зависящий от внешних показателей, таких как, например, инфляция, мировые кризисы или мнения посторонних.

Все это особенно актуально для искусства сталкинга. Эта практика обеспечивает нас мощными инструментами для более эффективных действий в повседневной общественной жизни, мы приводимся в движение и черпаем энергию от Силы, идущей откуда-то извне, из иного. Эта Сила, если ее точно направить, может, в конце концов, вызвать опустошение в мире, где люди знакомы только с правой стороной реальности.

Искусство сталкинга представляет собой наблюдение, стратегическое управление своими действиями, выслеживание самого себя, наиболее эффективный контроль за ходом дел в повседневном мире и достижение смещения точки сборки при поддержании уравновешенности и эффективности. Это - строительство моста с этой стороны реальности, чтобы приблизиться к неизвестной стороне собственного "я".

Четыре настроения сталкинга

Контролируемая глупость – это одна из составляющих более широкой дисциплины, которую дон Хуан называет искусством сталкинга. Сталкинг – это тот способ, с помощью которого маг и воин живет среди людей и взаимодействует с ними. Слово «сталкинг» происходит от английского to stalk – следить, выслеживать, разведывать. Таким образом сталкер – это не кто иной, как разведчик. Маг и воин и в самом деле ведет себя как разведчик в чужой стране – он посланец духа, лазутчик из иных миров, миров нагуаля, но должен маскироваться и вести себя так, чтобы все принимали его за своего.

Вспомните, сколько человеческая история знала подлинных посланцев духа – святых, подвижников, магов, преданных вере людей, видящих и знающих истину, которые погибли за свою веру и знания, были сожжены или распяты, подвергались пыткам и мучениям. Всего этого они могли бы избежать, если бы владели искусством сталкинга. Потому что только искусство сталкинга позволяет служить духу, не становясь при этом жертвой тех, кто это служение не принимает. Сталкинг позволяет выжить и сохранить себя в тех условиях, когда это кажется невозможным. Сталкинг помогает выходить из сложных, конфликтных ситуаций с минимальными потерями или даже вообще без них. Сталкинг позволяет не поддаваться нежелательным влияниям, давлению, манипулированию со стороны других людей.

Сталкинг позволяет воину сохранять радость жизни, силу и бодрость духа там, где обычный человек будет страдать и погружаться в уныние. Сталкинг дает возможность ни при каких обстоятельствах не превращаться в жертву и выходить победителем из самых сложных ситуаций противостояния, причем делать это вообще без борьбы.
Сталкинг – это именно искусство, на его освоение требуется время, а осваивать его можно только на практике, в реальных ситуациях взаимодействия с людьми. В целом это искусство можно охарактеризовать как способность уходить от ударов, от прямого противостояния, от обессиливающего влияния других людей, как способ достигать своих целей без борьбы, не штурмуя силой встающие на пути препятствия, а ища более эффективные, иногда хитроумные способы обойти их, как способ оставаться невредимым в самых опасных переделках.

Дон Хуан говорит Кастанеде о четырех настроениях сталкинга. Они характеризуют тот настрой, который необходим воину, чтобы сталкинг вообще стал возможен. Вот эти четыре настроения:
Безжалостность – отсутствие жалости к себе, способность не потакать себе и своим слабостям, не застревать в негативных переживаниях. Ловкость (здесь под этим словом надо понимать находчивость, сообразительность) – способность совершать самые точные, единственно необходимые и эффективные действия, не тратя силы и энергию впустую.
Терпение – способность спокойно, без паники и спешки, оценить обстановку и выждать наиболее благоприятного момента для действия.
Мягкость – отказ от жесткого противостояния, открытой борьбы, способность мягко отводить от себя удары, не отвечать ударом на удар.

Сочетание этих четырех качеств способно сделать воина буквально непобедимым. И, напротив, если не хватает хотя бы какого-то одного из них, мы очень легко превращаемся в жертву. Дон Хуан однажды продемонстрировал Кастанеде, что происходит с человеком, если он не владеет четырьмя настроениями сталкинга. Он вроде бы в шутку привязал Карлоса ремнем за шею к колонне, поддерживающей навес над террасой, и оставил его там в одиночестве. Карлос страшно разгневался, начал кричать и требовать, чтобы его немедленно развязали. Когда на его требования никто не откликнулся, он начал дергать и рвать веревку, пытаться развязать узел, но у него ничего не вышло. Тогда он принялся изо всех сил перетирать ремень, которым был привязан, об острый край колонны. Это потребовало от него неимоверных усилий и массу времени, но в конечном итоге ему удалось высвободиться. Раздраженный и обессиленный, он ворвался в дом, чтобы потребовать у дона Хуана объяснений. Дон Хуан успокоил Карлоса и объяснил, что это было испытание на обладание четырьмя качествами, необходимыми для сталкинга, и Карлос не прошел этого испытания.

Если бы он был безжалостным, то не жалел бы себя, а значит, не впадал бы в гнев и ярость. Благодаря этому он мог бы сохранить спокойствие, и в этом случае непременно заметил бы, что узел, завязанный на его шее, на самом деле был очень простым. Если бы он был ловким, то вместо того чтобы биться в истерике и совершать массу ненужных движений, спокойно развязал бы этот узел. Если бы он был терпеливым, то оценил бы обстановку, прежде чем предпринимать какие-либо действия, спокойно огляделся бы по сторонам – и увидел бы, что в двух шагах от него на земле лежат ножницы, с помощью которых можно было перерезать ремень. Если бы он был мягким, то не дергал бы в остервенении ремень на шее, бессмысленно растрачивая силы, благодаря чему тоже быстро бы нашел легкий способ освободиться при помощи ножниц, или развязав узел.

Таким образом человек, не владеющий сталкингом, просто не видит простых и очевидных путей решения своей проблемы, которые всегда существуют. Находить их способен лишь тот, кто не впадает в жалость к себе, ищет самые эффективные способы действия, сохраняет спокойствие и терпение, решает проблемы мягко, а не с позиции силы.

Практика
Вспомните любую ситуацию, когда вы действовали и вели себя подобно Карлосу из вышеприведенного примера – то есть жалели себя, злились и раздражались, проявляли нетерпение, предпринимали массу бесполезных действий, пытая силой преодолеть ситуацию или вырваться из нее.

У каждого человека были такие истории, значимые или не очень, крупные или мелкие. Если кто-то вас обидел, сказал что-то неосторожное, что вы делаете? Может быть, именно так злитесь, раздражаетесь, отвечаете жестко? Вы оказались в какой-то нежелательной, или даже небезопасной для себя ситуации – вы бьетесь как птица в клетке, обвиняете весь мир в несправедливости, идете напролом? Вы не достигли желаемой цели – будете без оглядки штурмовать ее вновь и вновь, круша все на своем пути?

Вспомните, каковы были последствия подобного поведения. Даже если в итоге вы достигли желаемого, принесла ли вам эта победа желанные плоды? Или цена за нее была заплачена слишком дорогая? Так или иначе, но вы обнаружили, что сами немало пострадали и понесли весомые потери ради такой победы. А если в итоге вы все равно проиграли, тем более все эти потери и затраты сил были ни к чему.
Теперь подумайте о том, как можно было бы вести себя в этой ситуации, если бы вы владели четырьмя настроениями сталкинга. Представьте, что вы уже ими владеете – то есть отбросьте жалость к себе и, соответственно, чувство собственной важности, войдите в состояние отрешенного спокойствия, мягкости и терпеливости, настройтесь на то, чтобы совершать только необходимые действия и не суетиться впустую.

Как бы вы действовали, если бы были в таком настроении? Вы бы трезво оценили ситуацию, не давая панике, раздражению или обиде вывести вас из себя. Вы нашли бы единственно правильные слова, совершили бы единственно правильное действие. Вы бы не стали биться в закрытые двери, а отступили бы от них и огляделись по сторонам. И, возможно, в итоге увидели бы другие, открытые двери, и нашли более подходящие для себя решения, цели и задачи.
Попробуйте таким образом пересмотреть все ситуации вашей жизни, в которых вы не нашли удовлетворяющего вас решения. Найдите другие способы поведения в них, соответствующие четырем настроениям сталкинга.

Семь принципов сталкинга

Семь принципов сталкинга - набор универсальных стратегий (стратагем), направленных на увеличение эффективности и оптимизации способов поведения и воздействия на людей в различных областях человеческой деятельности и являющийся результатом практического опыта многих поколений магов.

Уникальность и особенность этих принципов в том, что они одинаково эффективно помогают решать не только задачи, обусловленные внешними обстоятельствами, но и внутренними, относящиеся к саморазвитию.

Семь принципов сталкинга образуют самодостаточную и совершенную систему действования в мире первого внимания , в которой ничего лишнего и все предельно просто.

В прикладном варианте эти опосредованные способы воздействия, неявное манипулирование чужим поведением очень похожи на уловки, хитрости. Но эти хитрости воплощены в жизнь максимально искусно и не имеют корыстных целей. Поэтому для них нет таких понятий и критериев как нравственность, духовность, мораль - наоборот, все эти атрибуты могут и должны становиться инструментами, используемые в своих целях сталкером.

Красной нитью через все принципы сталкинга проходит философия воина, согласно которой нет друзей и союзников в этом хищном мире и на первом месте стоит вопрос о выживании.
Ключом к использованию и пониманию принципов сталкинга является ежедневное их применение ко всему, чем занимаешься в жизни, начиная с самого малого и до самого большого, не пропуская ничего.

Принципы сформулированы в виде кратких и ясных указаний (более развернуто по каждому принципу смотрите по ссылкам):

1. Первый принцип сталкинга - воин сам выбирает свое поле боя.
2. Второй принцип сталкинга - устраняйтесь от всего несущественного.
3. Третий принцип сталкинга - считайте каждую битву последней.
4. Четвертый принцип сталкинга - в битве расслабляйтесь, отходите от самого себя, и ничего не бойтесь.
5. Пятый принцип сталкинга - не позволяйте захватить себя врасплох.
6. Шестой принцип сталкинга - в бою сжимайте время -значимо каждое мгновение.
7. Седьмой принцип сталкинга - не раскрывайте своих намерений, не выдвигайте себя на первое место.

Постоянное применение этих принципов приводит к трем результатам:
1. Воин выучивается никогда не принимать всерьез себя - он не боится быть дураком, и именно поэтому может одурачить другого.
2. Воин выучивается быть бесконечно терпеливым, никогда не спешить.
3. Воин выучивается мастерски импровизировать.

Сталкинг – это метод работы с вниманием, который является универсальным, так как направлен на фиксацию изменения всякого вида восприятия. Это способ выслеживания своих чувств и эмоций с последующим установлением контроля над ними. Способ смещения точки сборки и фиксации ее в определенном положении. В этом смысле сталкинг является опорой толтекского знания и может привести к невообразимым эффектам.

Мастерски управляя осознанием, сталкинг использует «зацепки», идущие от опосредованных представлений психических процессов до осознания как такового. Мы воспринимаем мир, прежде всего визуально, используя зрение, слух, кинетику, реже обоняние и вкус. Причем каждому человеку присуще свое восприятие мира. Кто-то склонен переживать что-то значащее, используя образы (визуально), кто-то воспринимает через слух или осязание. Таким образом, появилось традиционное деление людей на визуалов, аудиалов и кинестетиков. Но это деление условно, так как у ярко выраженного визуала есть поля реагирования, где преобладает слуховое или кинестетическое восприятие. Таким образом, в роли сталкеровских «зацепок», благодаря которым осуществляется выслеживание и управление, могут быть три, а иногда и пять систем, с учетом обоняния и вкуса.

Сценарии сталкинга

Задача сталкера – научиться манипулировать условностями и рефлексами, постоянно осознавая свою непричастность к ним. То есть цель не в переходе от одной системы глосс в другую, а в открытии условностей этих систем и освобождения от них. Сталкинг использует не столько глоссы восприятия, сколько глоссы реагирования. Задача состоит в познании своей «системы глосс» и освобождения от нее. В таком случае используются сценарии сталкинга:

1. Выслеживание однотипности («ядра» или «импринта»).
Все наши действия и реакции постоянно повторяются. Человек подчинен своей индивидуальной программе реагирования. Его реакции на определенный раздражитель повторяется иногда несколько раз в день. Сталкер выслеживает однотипность реакции и выявляет первый и самый важный ее элемент – «ядро». Чаще всего ядром является небольшая конструкция из символов и рефлексов, которая привязана к знаку, слову, ситуации и т. д. Например, боязнь пользоваться компьютером, потому что вы вдруг решили, что не можете освоить технологию его использования. А как часто у нас портиться настроение при упоминании одного имени человека, с которым связаны неприятные переживания. Это человек портит нам жизнь только лишь своим существованием в нашем мире.

Отследить ядро и зафиксировать, какую именно реакцию оно порождает – это полпути к избавлению от программируемого автоматизма. Сталкинг может трансформировать реакцию, если поставить перед собой эту цель.

2. Выслеживание алгоритма.
Этот сценарий предусматривает выслеживание последовательностей и последующее их изменение, т. е. осознание самого языка, на которым написан ваш личный алгоритм восприятия мира. Как и всякий алгоритм, наш починен определенной логике. Данная логика выросла из личной истории каждого человека. Если автоматически следовать предложенному алгоритму, то потеря энергии неизбежна. Согласно логики алгоритма, одна эмоция может перерастать в другую и усиливать ее. Так обида может перерастать в злость, зависть – в злость, обида – в жалость и т. д. Но зависть никогда не перерастет в радость, т. к. это противоречит логическому закону алгоритма. Этот сценарий сталкинга направлен на выслеживание определенных последовательностей, которые ведут к потерям энергии. Узнавание конкретной последовательности дает возможность либо сделать паузу, либо трансформировать ее. Но прервать такую последовательность так же неестественно для человека, как прервать речь на полуслове. Данный сценарий ставит целью сохранение энергии. Этот сталкинг как правило осуществляется при мощном энергообмене, связанном с общением человека с окружающим миром. Тогда опустошавшая нас полевая подвижность становится источником сил и энергии.

3. Выслеживание привычки.
Однозначное отношение, возникшее между реакцией и сенсорным восприятием (внешняя) и между реакцией и реакцией (внутренняя) – это и есть привычка. Данный сценарий направлен на выслеживание якоря или рефлекса.

Существует ряд привычек, которые можно отнести более к биологическим, чем социальным. Это и привычка забрасывать ногу за ногу, сутулиться… Как правило, они вырабатываются еще в детстве и не несут больших потерь энергии, если не связаны с разрушением тела. Такие привычки можно использовать как зацепки для тренировки произвольного внимания.
Есть привычки, которые могут вызвать некоторые неудобства и даже проблемы. К ним относятся леворукость, почерк, манера использовать в речи слова, не имеющие смысла и т. д. привычка сама по себе не поддерживает описание мира, но может включать в себя процессы, которые влияют на положение точки сборки. Выслеживание привычек – важный этап формирования навыка остановки. Некоторые привычки непосредственно связаны с психологическим типом человека. Такая привычка как почерк, является непосредственным его отражением. Поэтому изменение почерка меняет психологический тип человека, что влияет на его моторику и может облегчить дальнейший сталкинг.

4. Выслеживание мотива и ценности.
Этот сценарий создает целый ряд личностных нюансов в описании мира. Используя этот сталкинг, мы формируем установку, которая в полной мере реализуется во времяперепросмотра.
При завершении конкретной ситуации с последующей реакцией, необходимо просто отстраниться и задаться вопросами:
- что вызвало эту конкретную эмоцию? - почему последовала именно такая реакция? - почему для меня важно именно это?

Главным в этом виде сталкинга является предельная бдительность и искренность. Мы часто находим оправдание своим поступкам и реакциям. Признание своей неправоты требует определенного мужества. Если в результате самокопания вы впадаете в депрессию от сознания собственного несовершенства, это значит, что сталкинг не завершен. Необходимо понять причину своего расстройства. Процесс познания самого себя должен проходить до тех пор, пока вы не испытаете бесстрастие и отрешенность, наблюдая свои недостатки, изъяны и несовершенства.
Когда объемы пространства, выслеженные в себе, достаточно расширены, можно приступить к выполнению двух сценариев, на которые раньше не хватало энергии. Это маскировка и выслеживание чужого тоналя. Начало выполнения этих сценариев свидетельствует о приближении мастерства. Потому что они требуют повышенного внимания и затрат энергии. В первом случае нужно непрерывно сохранять состояние бдительности и моделировать социально адекватное поведение. Выслеживание чужого тоналя - более сложная задача, т. к. включает сталкинг себя и наблюдение за проявлением описания мира другого.

Таким образом, сталкинг – это абстрагирование от воздействий социума как такового и его энергетических воздействий.

(с) А. Ксендзюк "Человек Неведомый"