Учимся делать свою жизнь свою жизнь вкуснее!

Учимся делать свою жизнь свою жизнь вкуснее!

Наше внешнее окружение, люди и события, что окружают нас,это отражение нашего внутреннего мира. И если нам что-то не нравится в нашей жизни,это лишь говорит о том, что нас что-то не устраивает в себе.

Наш мир начинается с нас самих.

Часто ли мы помним что в основе нашего счастья лежит только наша личность. И только делая счастливей себя, мы можем сделать счастливее нашу жизнь, наших близких и мир вокруг нас.
Многие из нас живут или в будущем или в прошлом. Но настоящая жизненная мудрость заключается в настоящем моменте. В жизни «здесь и сейчас», видеть прекрасное в повседневной жизни.

Я поделюсь несколькими очень простыми способами, благодаря которым вы можете начать улучшать свою жизнь прямо сейчас!

1. В современном мире мы все куда-то бежим и порой забываем остановиться. Мы не замечаем маленьких прекрасных,удивительных моментов, что ежеминутно происходят вокруг нас. Остановитесь! Оглянитесь вокруг! Даже прямо сейчас посмотрите в окно! Особенно если вам повезло и за окном искриться прекрасный новогодний снежок. Не пропускайте мимо себя ни одно даже самое незначительное событие, как улыбка прохожего или свежий ветерок, игра цветов в природе и шелест листвы. Начните замечать прекрасное уже прямо сегодня и сделайте это ежедневно.

2. Будьте открыты красоте! Все вокруг вроде бы такое же как всегда, но как давно вы замечали , что даже дерево, растущее возле вашего дома меняет свои цвета и тени каждый день и каждый сезон и в разную погоду? И как по-разному ежедневно смотрится закат ? Нарисуйте это так как вы видите или расскажите кому-то из друзей или детям и получите от этого удовольствие.

3. Смейтесь чаще сами и замечайте смешное в вашей жизни. Учитесь у детей. Посмотрите как они умеют быстро переключаться с неприятностей на что-то смешное и приятное. Подурачтесь и позвольте себе быть шаловливыми и игривыми. Учитесь не принимать все обиды и невзгод так близко к сердцу. Сконцентрируйтесь лучше на позитиве!

4. А знаете ли вы как сильна магия прикосновения? Это мощнейший заряд положительной энергии и подпитки. Нам не хватает в современном мире объятий и прикосновений. Многие из нас считают что обнимать и касаться друг друга –это слишком примитивно или считают это баловством и ребячеством. Но меня поддержат, я думаю все мужчины, если я скажу как они сильно в этом нуждаются!!! Также и ваши детки! У всех у нас с детства заложена огромная потребность в тактильных ощущениях. Не пренебрегайте это! Попробуйте и поверьте и вы и ваши близкие получат массу новых и приятных ощущений и прилив энергии.Откройте для себя мир прикосновений

5. Станьте гурманом! Откройте для себя новый мир вкусовых ощущений от знакомых продуктов! Наслаждайтесь каждым кусочком любимого блюда , ароматом и вкусом каждого глоточка любимого кофе или свежезаваренного чая, аромата домашнего пирога, или любимого овоща.. Просто не проглатывайте второпях еду. Насладитесь ею в полной мере. Еда –это одно из удовольствий жизни. Но не стоит забывать, что обжорство никакого отношения к удовольствиям не имеет.

6. Найдите занятие, которое будет по душе ИМЕННО вам,вашей личности. Не обращайте внимания на модные хобби и занятия, рекламируемые и навязываемые нам из вне. Не смотрите на близких и друзей. Отыщите в закромах своей души то занятие, что будет радовать именно вас! Не важен ваш выбор, важно что вы любите делать это! Это может быть и рыбалка и вязание крючком и могут быть совершенно необычные хобби.